Обучение большому теннису

Что значит обучение теннису? Найдите то, что вы любите делать, и вы никогда не будете работать. Тренер по теннису - ваш лучший помощник и без него никак! Можно ли быстро научиться играть в теннис? Если Вы думаете, что теннис состоит из гламура, то глубоко ошибаетесь, нужны долгие упорные тренировки. Почитали статьи в интернете, смотрели фильмы про теннисистов, стали интересоваться турнирами и теннисными матчами. Даже записывали отдельные игры, а потом пересматривали, то и дело нажимая на стоп. Но самое главное — это практические занятия на корте.
По поводу скоростных методов, мне нравиться мысль Боллитьери. Сейчас точно не процитирую но суть, такая:
К счастью для Вас, профессионального игрока от "рубаки" нескольких недель отличает время проведенное на корте. Не ждите успехов сразу - упорно работайте и всё получиться.

TennisVIP.Ru +7(963)6397137 

Занятия теннисом

Считается, что одно занятие теннисом в неделю поможет вам не забыть как выглядят мяч и ракетка, два занятия позволят поддержать уже набранную форму, три и более являются неплохой базой для быстрого роста. Определенный рост возможен и при одном занятии теннисом в неделю, но обычно больше половины занятия уходит на то, чтобы вспомнить все, освоенное за предыдущие уроки по большому теннису, а за неделю можно успеть забыть многое.
В теннисе необходимо сочетание реакции и внимания, мозг быстро управляет телом, решение об ответной реакции должно приниматься за доли секунды. Для людей нетренированных 3 месяца регулярных занятий большим теннисом дадут результат технично перебивать мяч через сетку с тренером по теннису, но игра с партнером вряд ли возможна. Если Вы занимались до этого игровыми видами спорта, например футболом, баскетболом или волейболом, то вы имеете хорошую базу для большого тенниса. Обычно это отличная работа ног, чувство площадки и реакция на мяч. Такие люди могут начать играть уже через 3 месяца и даже освоить игру на счет. Для них возможно уже через 10 занятий чередовать игру с тренером и партнером. Возьмем минимальный вариант цен: 1500 руб/час(открытый летний корт) + 2000 руб/час(тренер). 10 занятий – 35000 рублей, ну а с партнером это цена корта пополам.Зимой все сложнее, т.к. Закрытых кортов гораздо меньше, а аренда дороже. Занятие стоит 4500-5000 р/ч. Ну а потом ищите партнеров и занимайтесь игровой практикой. Если будет желание отточить мастерство, можно вновь обратиться к тренеру. 

Вариант, когда вы не занимались спортом (фитнес, плавание, пин-понг не считаются). Определяющим качеством теннисиста является координация (это связующие звено техники и данных спортсмена). Основы координации закладываются с того момента, как ребенок начал двигаться и до 9-11 лет. Посчитайте, сколько вы пропустили! Но это не повод опускать руки. 

Обучение теннису Москва

Теннис в Москве вполне сочетается со светской жизнью. Политики, бизнесмены, звезды кино могут сменить модельную обувь на теннисные кроссовки и сыграть партию в большой теннис. 

Белое теннисное платье не менее соблазнительно, чем леопардовый принт.

Ритм жизни в Москве, это вам не Италия, где люди рано встают и рано ложатся, здесь в 3 часа ночи вы вполне можете попасть в пробку.

Спортзал как способ разгрузки от рабочих проблем в Москве подходит далеко не всем. Монотонная работа на тренажере или плавание прекрасно совмещается с мыслями о проблемах на работе. Большой теннис в Москве — это как раз тот самый быстрый, игровой вид спорта, который требует сосредоточиться именно на игре и забыть о всех остальных проблемах.

Неважно на каком уровне вы играете в большой теннис на любительском или профессиональном, занятия спортом безусловно изменит вашу жизнь в лучшую сторону. Есть немало сложных вещей, которые надо преодолеть, чтобы получать удовольствие от игры в большой теннис. Не поспоришь, теннис — спорт эффектный. но заняться им в Москве решаются немногие. Удаленность кортов, строго определенные часы тренировок, дорогая цена за услуги тренера по теннису. Но когда движения становятся естественными, ты понимаешь игру, вобщем достигаешь высокого уровня игры в теннис, 

оглядываешься назад, вспоминая трудные дни, и говоришь: «А оно того стоило!»

Теннисный матч – это готовое наглядное руководство для тех, кто только мечтает научиться играть в большой теннис и для тех, кто хочет систематизировать ранее полученные знания об этой увлекательной игре. Конечно же, можно прочитать десятки статей или пойти на занятия в группу, где учат большому теннису. Собирать понравившиеся видео уроки по теннису из сети и копировать удары Новака Джоковича и Марии Шараповой. Но разве не лучше сэкономить время и деньги, просмотрев финальный матч Уимблдона или US OPEN.

Вы пришли на корт, чтобы стать второй Марией Шараповой, подумайте, что она начала с 4 лет заниматься теннисом и до сих пор,несмотря на заработок 24,4 млн$ в год,ее день начинается с тренировки. Чтобы повторить ее путь, вам нужно забыть об учебе, работе, личной жизни и тренироваться, тренироваться, тренироваться. Но даже тогда не будет гарантии, что вы достигнете таких же вершин. Для этого необходимы еще удача и невероятное количество удачных совпадений. Однако попробовать научиться играть в большой теннис стоит.

Польза большого тенниса

Играя в теннис и перемещаясь по теннисному корту, можно сжечь нешуточное количество калорий — до 600 ккал в час. В деле поддержания формы теннису нет равных. Как Вы видите все теннисистки в прекрасной форме. Большой теннис помогает укрепить дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Вы на теннисном корте, настала очередь самих ударов, Forehand выполняется одной рукой, а backhand двумя. По статистике, это каждый второй удар в матче, не случайно их называют фундаментом техники тенниса. Крученые удары справа и слева (после них мяч летит на сторону противника, вращаясь в направлении своего полета - основа современной игры по отскочившему мячу. Удар состоит из нескольких стадий: замаха, непосредственно удара, сопровождения удара и возвращения в исходную стойку. Как только вы научитесь правильно выполнять все эти элементы, удар «сложится» сам собой.

Тренер по теннису

Осуществляя поиск инструктора по теннису, обращайте внимание на его опыт работы и специфику преподавания (обучения), место проведения занятий, стоимость услуги инструктора по теннису, а также отзывы других посетителей об этом тренере по теннису.

Тренер по теннису — это прежде всего практика в определенном сегменте. Любительский и профессиональный теннис — это принципиально разные вещи.

Все началось с поездки в Испанию. Устав от пляжа и экскурсий, мы всей семьей дружно направились на теннисные корты. 
Наш первый тренер по большому теннису - энтузиаст своего дела, заразил нас своим пылом. На тренировках люди разной физической подготовки чувствовали себя комфортно! Как можно научиться играть в теннис.

Школа тенниса

В школу тенниса приводят каждый год тысячи детей и взрослых. Чтобы достичь настоящего мастерства требуется 10000 часов практики. Ученые исследовали спортсменов, композиторов, писателей, пианистов и даже преступников. 10000 часов эквивалентны 3 часам в день или 20 часам в неделю на протяжении 10 лет. “Битлз” семь лет играли по 8 часов семь дней в неделю и только после этого стали рок-звездами. Билл Гейтс программировал ночи напролет и количество отработанных им часов превысило 10000 уже спустя шесть лет. Мария Шарапова по 6-7 часов тренировалась каждый день и через 7 лет, превысив барьер 10000 часов выиграла Уимблдон. Тренер по теннису конечно же видит способности юных спортсменов. Ключевой фактор талантливости — способность работать до тех пор, пока не сотрется грань между природной одаренностью и отработанным мастерством. Школа тенниса для детей — это возможность попробовать играть и учиться техники тенниса с детства.

Теннис для детей

Большой теннис дети любят за непредсказуемость, за ощущение,

когда получается элемент над которым долго работал, когда выигрываешь теннисный турнир, то – яркие эмоции, которые испытывают маленькие теннисисты останутся навсегда. Эксперты уверенны, что ради успеха нужно отказаться от многих удовольствий. Детская школа тенниса — это новый мир для ребенка, в котором появятся новые друзья, наставники и возможность проявить свой талант. Многочисленные стрессы в повседневной жизни уходят на задний план, когда Вы и Ваши дети увлечены процессом игры в теннис. Во время движения по теннисному корту у человека эффективно развиваются все виды мышц. У детей, играющих в большой теннис несомненно, совершенствуется скорость реакции и координация. Ребенок проводит часы с мячом и ракеткой, отрабатывая форхенд и бэкхенд. Зато потом сможет смотреть на сверстников, тусивших по клубам свысока. Но одного трудолюбия недостаточно. Успех и талант — это переплетение способностей, практики и случая. Результаты в детском и взрослом спорте подтверждают это. Тренеры по теннису советуют верить в счастливый случай. Его не стоит недооценивать. Мария Шарапова родилась в небогатой семье, но ей посчастливилось тренироваться у Юткина, получить рекомендацию Мартины Навротиловой и попасть в академию Боллетьери. Талант - нечто эфемерно субъективное. Результат упорного труда показателен и неоспорим. Суперодаренные дети не приучены упорно и монотонно трудиться и поэтому часто не достигают вершин. Желание и умение важнее, чем чистый талант.