Тренер по теннису

Самое интересное, что можно делать вместе с тренером по теннису — это играть в свое удовольствие! Тренер по теннису - это человек, который не просто объяснит как правильно держать ракетку! Профессиональный тренер по теннису знает как научить красиво играть в большой теннис с нуля! Возможно, именно по этому, Тренер по теннису в Москве обойдётся вам от 1500 до 2500 рублей за час.
Если участник процесса не доверяет своему инструктору ПО ТЕННИСУ, то следует ли посещать его уроки тенниса? Тренер по теннису должен быть требователен, а вот инструктор-дрессировщик, в общей массе, может быть и либерален! 

Успех и результат в большом теннисе.

От тренера по теннису зависит, успех и результат обучения игре в теннис. Индивидуальные и групповые тренировки с тренером по теннису для желающих освоить современную технику ударных действий ( форхенд, одноручный или двуручный бэкхенд, подача, "разножка" и др.) в комплексе с ОФП, беговой и тактической подготовкой возможны для всех желающих.

В клубе TennisVIP +7(963)6397137 очень тщательный подход к выбору теннисных тренеров. Кадры решают всё, и это не просто слова, какие бы ни были условия тренировок и современные теннисные центры, 90% успеха зависит от Вашего желания научиться играть в теннис и от работы тренера по большому теннису.

Научиться играть в теннис, найти тренера по теннису. Клуб TennisVIP +7(963)6397137

Подход к мячу.

Замах ракеткой и подход к мячу для удара осуществляется почти одновременно. Вот почему вслед за освоением замаха надо обратить внимание на качественный подход к теннисному мячу, по которому будет наносится удар.

Прежде чем нанести удар ракеткой, надо во время быстрого передвижения по корту, рассчитать скорость и направление движения мяча. Для начинающих играть в теннис, лучше останавливаться перед мячом. В современном профессиональном теннисе уже давно освоены удары в безопорной фазе, т.е. в движении. И все таки действия носят последовательный характер: сначала определяется направление движения, затем делается замах, и если вы успели в предполагаемую зону встречи ракетки с мячом, можно наносить удар. Самое важное при этом правильная работа ног.

Подход к мячу и работа ног Каролин Возняцки и Марион Бартоли.

 

Теннисисты передвигаются по корту, чередуя обычный бег с мелкими шагами, успевая быстро стартовать и быстро тормозить.

Момент удара.

Главная сложность — ударить по мячу вовремя. Необходимо предусмотреть не только скорость полета мяча, но и выбрать высоту, оптимальную точку удара. И, конечно же, важно учитывать направление полета мяча и его вращение. Начинающим теннисистам сложно учесть все эти факторы и они часто просто не попадают по мячу.

Существует, так называемая, контактная зона, где ракетка встречается с мячом. Как только мяч приземлился на вашей половине корта наступает момент определения встречи ракетки с мячом в контактной зоне, т.е. расположенной в непосредственной близости от туловища.

Величина контактной зоны — это расстояние между точкой удара и туловищем. Зависит она от уровня мастерства теннисиста, а определяется скоростью полета мяча, его вращением и хваткой ракетки. Мастера высокого класса могут выполнить удар в самой неудобной точке, но это возможно только при отлично развитых физических качествах.

Окончание удара.

Очень важно не останавливать движение ракетки сразу после удара, а тем более перед встречей ракетки с мячом. Ракетка после окончания удара движется с высокой скоростью вслед за мячом, завершая свое движение за спиной, тем самым давая нужное направление полета мяча и усиливая его вращение.Не делая правильно окончание удара вы теряете свободу движения. Окончание одного удара является подготовкой следующего. Важно не упустить время когда соперник начнет наносить ответный удар. Окончание удара и должно завершаться выходом в положение повторного старта.